朋友推薦我去 SHE’S Plastic Surgery Clinic 諮詢拉皮手術時，我其實有些猶豫。拉皮不是輕醫美，恢復期長，效果也因人而異。但在詳細研究了金敬昊院長的背景，加上現場諮詢了一個小時之後，我決定預約了。這篇文章記錄了我整個過程的真實感受，包括術後三年的現況。
🏥 SHE’S Plastic Surgery Clinic 診所基本資訊
SHE’S 整形外科診所位於首爾江南區，主力療程是臉部拉皮（SMAS 筋膜拉提）、脂肪移植，以及複合式輪廓改善手術。診所規模不大，院長親診是最大的賣點之一。
金敬昊院長擁有超過十五年的整形外科臨床經驗，專長在臉部上半部的拉提手術，尤其是眼周到顳部的區域。在韓國整形外科醫師圈子裡口碑不錯。
💬 諮詢當天的感受：院長會說什麼？
我諮詢的時候大約 42 歲，主要困擾是兩頰下垂和頸紋。金院長諮詢非常仔細，先用光線照了幾個角度，再用手指輕壓確認皮膚的鬆弛程度和脂肪分佈。
他給了幾個方案：最輕的是上臉提拉加眼周緊緻，中度是包含頸部的 SMAS 中臉拉皮，最完整的是含頸部的全臉拉皮手術。他沒有推最貴的方案，而是根據我的狀況建議了中度方案，並解釋了每個方案的恢復期和預期效果差異。
我很欣賞他沒有一開始就推銷最貴的那個。這讓我對這家診所的信任感提升很多。
🔪 手術過程：我做了什麼療程？
最終我選擇了包含頸部的 SMAS 中臉拉皮，同時加做了顳部少量脂肪填充。手術在全麻下進行，約三個半小時。
手術當天需要禁食八小時。術後留院觀察一晚，隔天換藥後才回飯店。面部包紮的那幾天確實很難看，整個臉腫脹且有輕微瘀青。院長叮囑術後一個月內不能做劇烈運動、不能泡澡、不能做蒸氣桑拿。
📅 術後恢復時間軸
術後第 1–7 天： 最腫、不好看，建議完全安排在休息行程。需要每天回診換藥，診所有中文室長協助溝通，這點非常重要。
術後第 8–14 天： 拆線，腫脹大幅消退，但仍有輕微腫脹和緊繃感。可以出門，但還不是最自然的狀態。
術後第 1–3 個月： 臉部逐漸恢復自然，效果開始明顯。最明顯的改變是兩頰輪廓和頸部。
術後 6 個月： 恢復完全自然，這才是最終的效果。我周圍的朋友看出來「狀態很好」但說不出哪裡有做，這正是我想要的結果。
⭐ 術後 3 年的真實評價
優點： 效果持久是最大優點，三年後仍然維持不少提拉效果，臉型輪廓比手術前清晰得多。金院長的手術切口非常隱蔽，幾乎看不出痕跡。術後有任何問題，診所的回應也很及時。
缺點： 恢復期比我預期的長，完全恢復自然花了大約四個月，這段時間的心理壓力不小。另外術後一側稍微有點不對稱，雖然輕微，但我自己還是注意到了。
整體來說，如果你已經考慮清楚、不怕恢復期，金院長的技術是值得信賴的。
💰 費用說明
拉皮手術屬於外科手術，費用因手術範圍而異。SMAS 中臉拉皮、全臉拉皮、含頸部手術的價格差距較大，術前諮詢後才能確定具體費用。精確報價請至 BeautsGO 查詢，或透過中文客服安排一對一諮詢。
另外，手術費用通常包含麻醉費、術後換藥費，但術後淋巴護理和部分藥物可能另計。諮詢時記得問清楚套餐包含哪些服務。
📱 如何預約 SHE’S Clinic
如果你有認真在考慮拉皮手術，建議先透過微信 s-sourire 進行初步諮詢，說明你的年齡、主要困擾和預算，中文室長能提前幫你準備諮詢問題，讓現場的時間更有效率。也可以在 BeautsGO 上直接查詢院長施術時間與可預約檔期。
⚠️ 做拉皮手術前需要考慮清楚的事
拉皮手術不是輕易的決定，做之前一定要認真考慮以下幾點：你能接受至少兩週的明顯恢復期嗎？你做了充分的多方比較諮詢嗎？你的預期效果是否與院長的評估一致？如果這三個問題都答「是」，再走下去。
🔄 術後 3 年追蹤：效果維持情況真實記錄
很多人對拉皮手術最大的疑慮是「能維持多久」。我做完整形拉皮已經三年多，以過來人的身份分享這三年的變化：
術後 6 個月內：這是效果最明顯的階段。術後腫脹完全消退（約 3 個月）後，臉部輪廓的緊緻度達到巔峰，身邊朋友都說看起來年輕了 5-8 歲。但這時候也要特別注意防曬和保濕，新生的膠原蛋白需要保護。
術後 1-2 年：效果進入穩定期。臉部輪廓依然比術前緊實，但會比巔峰期略微下降約 10-15%。這是正常的自然衰老過程，並不是手術沒做好。這個階段，建議搭配輕醫美（皮秒或水光針）來延續效果。
術後 3 年：目前的狀態是：輪廓線條依然清晰，比術前年輕感明顯。但下垂的情況確實比術後 1 年時略有增加，考慮在明年追加一次熱瑪吉 FLX 來鞏固。
⚠️ 術前必須知道的 5 件事
第一，拉皮不是逆轉衰老，只是把衰老的速度放緩。做之前要調整好心態，期望值要合理。
第二，手術需要全身麻醉，手術前需要空腹 8 小時。當天不要開車或安排需要高度專注的工作。
第三，術後需要住院觀察 1-2 天，臉部會有引流管，剛手術完的樣子比較嚇人，身邊最好有人陪同。
第四，切口的疤痕在 3-6 個月內是最明顯的，之後會逐漸淡化。如果有疤痕體質，術前一定要告知院長。
第五，術後 1 個月內避免激烈運動、吸煙和喝酒，這些都會影響傷口癒合。
💬 跟其他院所比起來，SHE’S 的優勢在哪？
我在術前諮詢過江南好幾家整形外科，包括 JK、WJ 和几家大型連鎖院所。SHE’S 讓我最終決定的原因有三個：
一、金院長的溝通方式。很多整形外科院長諮詢時間只有 5-10 分鐘，金院長那次給了我整整一個小時，不只詳細說明手術方案，還主動提出他不建議我做的部分，非常實在。
二、不推銷附加項目。很多院所的諮詢師會在術前推銷各種附加項目（脂肪移植、眼底手術等），金院長這裡的諮詢結論就是「就做 SMAS 拉提，其他不需要」。
三、術後追蹤做得不錯。術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月都有定期回診，院長會親自看恢復情況，不是只讓護理師接待。
🔄 術後 3 年追蹤：效果維持情況真實記錄
很多人對拉皮手術最大的疑慮是「能維持多久」。我做完整形拉皮已經三年多，以過來人的身份分享這三年的變化：
術後 6 個月內：這是效果最明顯的階段。術後腫脹完全消退（約 3 個月）後，臉部輪廓的緊緻度達到巔峰，身邊朋友都說看起來年輕了 5-8 歲。但這時候也要特別注意防曬和保濕，新生的膠原蛋白需要保護。
術後 1-2 年：效果進入穩定期。臉部輪廓依然比術前緊實，但會比巔峰期略微下降約 10-15%。這是正常的自然衰老過程，並不是手術沒做好。這個階段，建議搭配輕醫美（皮秒或水光針）來延續效果。
術後 3 年：目前的狀態是：輪廓線條依然清晰，比術前年輕感明顯。但下垂的情況確實比術後 1 年時略有增加，考慮在明年追加一次熱瑪吉 FLX 來鞏固。
⚠️ 術前必須知道的 5 件事
第一，拉皮不是逆轉衰老，只是把衰老的速度放緩。做之前要調整好心態，期望值要合理。
第二，手術需要全身麻醉，手術前需要空腹 8 小時。當天不要開車或安排需要高度專注的工作。
第三，術後需要住院觀察 1-2 天，臉部會有引流管，剛手術完的樣子比較嚇人，身邊最好有人陪同。
第四，切口的疤痕在 3-6 個月內是最明顯的，之後會逐漸淡化。如果有疤痕體質，術前一定要告知院長。
第五，術後 1 個月內避免激烈運動、吸煙和喝酒，這些都會影響傷口癒合。
💬 跟其他院所比起來，SHE’S 的優勢在哪？
我在術前諮詢過江南好幾家整形外科，包括 JK、WJ 和几家大型連鎖院所。SHE’S 讓我最終決定的原因有三個：
一、金院長的溝通方式。很多整形外科院長諮詢時間只有 5-10 分鐘，金院長那次給了我整整一個小時，不只詳細說明手術方案，還主動提出他不建議我做的部分，非常實在。
二、不推銷附加項目。很多院所的諮詢師會在術前推銷各種附加項目（脂肪移植、眼底手術等），金院長這裡的諮詢結論就是「就做 SMAS 拉提，其他不需要」。
三、術後追蹤做得不錯。術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月都有定期回診，院長會親自看恢復情況，不是只讓護理師接待。
🔄 術後 3 年追蹤：效果維持情況真實記錄
很多人對拉皮手術最大的疑慮是「能維持多久」。我做完整形拉皮已經三年多，以過來人的身份分享這三年的變化：
術後 6 個月內：這是效果最明顯的階段。術後腫脹完全消退（約 3 個月）後，臉部輪廓的緊緻度達到巔峰，身邊朋友都說看起來年輕了 5-8 歲。但這時候也要特別注意防曬和保濕，新生的膠原蛋白需要保護。
術後 1-2 年：效果進入穩定期。臉部輪廓依然比術前緊實，但會比巔峰期略微下降約 10-15%。這是正常的自然衰老過程，並不是手術沒做好。這個階段，建議搭配輕醫美（皮秒或水光針）來延續效果。
術後 3 年：目前的狀態是：輪廓線條依然清晰，比術前年輕感明顯。但下垂的情況確實比術後 1 年時略有增加，考慮在明年追加一次熱瑪吉 FLX 來鞏固。
⚠️ 術前必須知道的 5 件事
第一，拉皮不是逆轉衰老，只是把衰老的速度放緩。做之前要調整好心態，期望值要合理。
第二，手術需要全身麻醉，手術前需要空腹 8 小時。當天不要開車或安排需要高度專注的工作。
第三，術後需要住院觀察 1-2 天，臉部會有引流管，剛手術完的樣子比較嚇人，身邊最好有人陪同。
第四，切口的疤痕在 3-6 個月內是最明顯的，之後會逐漸淡化。如果有疤痕體質，術前一定要告知院長。
第五，術後 1 個月內避免激烈運動、吸煙和喝酒，這些都會影響傷口癒合。
💬 跟其他院所比起來，SHE’S 的優勢在哪？
我在術前諮詢過江南好幾家整形外科，包括 JK、WJ 和几家大型連鎖院所。SHE’S 讓我最終決定的原因有三個：
一、金院長的溝通方式。很多整形外科院長諮詢時間只有 5-10 分鐘，金院長那次給了我整整一個小時，不只詳細說明手術方案，還主動提出他不建議我做的部分，非常實在。
二、不推銷附加項目。很多院所的諮詢師會在術前推銷各種附加項目（脂肪移植、眼底手術等），金院長這裡的諮詢結論就是「就做 SMAS 拉提，其他不需要」。
三、術後追蹤做得不錯。術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月都有定期回診，院長會親自看恢復情況，不是只讓護理師接待。
🔄 術後 3 年追蹤：效果維持情況真實記錄
很多人對拉皮手術最大的疑慮是「能維持多久」。我做完整形拉皮已經三年多，以過來人的身份分享這三年的變化：
術後 6 個月內：這是效果最明顯的階段。術後腫脹完全消退（約 3 個月）後，臉部輪廓的緊緻度達到巔峰，身邊朋友都說看起來年輕了 5-8 歲。但這時候也要特別注意防曬和保濕，新生的膠原蛋白需要保護。
術後 1-2 年：效果進入穩定期。臉部輪廓依然比術前緊實，但會比巔峰期略微下降約 10-15%。這是正常的自然衰老過程，並不是手術沒做好。這個階段，建議搭配輕醫美（皮秒或水光針）來延續效果。
術後 3 年：目前的狀態是：輪廓線條依然清晰，比術前年輕感明顯。但下垂的情況確實比術後 1 年時略有增加，考慮在明年追加一次熱瑪吉 FLX 來鞏固。
⚠️ 術前必須知道的 5 件事
第一，拉皮不是逆轉衰老，只是把衰老的速度放緩。做之前要調整好心態，期望值要合理。
第二，手術需要全身麻醉，手術前需要空腹 8 小時。當天不要開車或安排需要高度專注的工作。
第三，術後需要住院觀察 1-2 天，臉部會有引流管，剛手術完的樣子比較嚇人，身邊最好有人陪同。
第四，切口的疤痕在 3-6 個月內是最明顯的，之後會逐漸淡化。如果有疤痕體質，術前一定要告知院長。
第五，術後 1 個月內避免激烈運動、吸煙和喝酒，這些都會影響傷口癒合。
💬 跟其他院所比起來，SHE’S 的優勢在哪？
我在術前諮詢過江南好幾家整形外科，包括 JK、WJ 和几家大型連鎖院所。SHE’S 讓我最終決定的原因有三個：
一、金院長的溝通方式。很多整形外科院長諮詢時間只有 5-10 分鐘，金院長那次給了我整整一個小時，不只詳細說明手術方案，還主動提出他不建議我做的部分，非常實在。
二、不推銷附加項目。很多院所的諮詢師會在術前推銷各種附加項目（脂肪移植、眼底手術等），金院長這裡的諮詢結論就是「就做 SMAS 拉提，其他不需要」。
三、術後追蹤做得不錯。術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月都有定期回診，院長會親自看恢復情況，不是只讓護理師接待。
🔄 術後 3 年追蹤：效果維持情況真實記錄
很多人對拉皮手術最大的疑慮是「能維持多久」。我做完整形拉皮已經三年多，以過來人的身份分享這三年的變化：
術後 6 個月內：這是效果最明顯的階段。術後腫脹完全消退（約 3 個月）後，臉部輪廓的緊緻度達到巔峰，身邊朋友都說看起來年輕了 5-8 歲。但這時候也要特別注意防曬和保濕，新生的膠原蛋白需要保護。
術後 1-2 年：效果進入穩定期。臉部輪廓依然比術前緊實，但會比巔峰期略微下降約 10-15%。這是正常的自然衰老過程，並不是手術沒做好。這個階段，建議搭配輕醫美（皮秒或水光針）來延續效果。
術後 3 年：目前的狀態是：輪廓線條依然清晰，比術前年輕感明顯。但下垂的情況確實比術後 1 年時略有增加，考慮在明年追加一次熱瑪吉 FLX 來鞏固。
⚠️ 術前必須知道的 5 件事
第一，拉皮不是逆轉衰老，只是把衰老的速度放緩。做之前要調整好心態，期望值要合理。
第二，手術需要全身麻醉，手術前需要空腹 8 小時。當天不要開車或安排需要高度專注的工作。
第三，術後需要住院觀察 1-2 天，臉部會有引流管，剛手術完的樣子比較嚇人，身邊最好有人陪同。
第四，切口的疤痕在 3-6 個月內是最明顯的，之後會逐漸淡化。如果有疤痕體質，術前一定要告知院長。
第五，術後 1 個月內避免激烈運動、吸煙和喝酒，這些都會影響傷口癒合。
💬 跟其他院所比起來，SHE’S 的優勢在哪？
我在術前諮詢過江南好幾家整形外科，包括 JK、WJ 和几家大型連鎖院所。SHE’S 讓我最終決定的原因有三個：
一、金院長的溝通方式。很多整形外科院長諮詢時間只有 5-10 分鐘，金院長那次給了我整整一個小時，不只詳細說明手術方案，還主動提出他不建議我做的部分，非常實在。
二、不推銷附加項目。很多院所的諮詢師會在術前推銷各種附加項目（脂肪移植、眼底手術等），金院長這裡的諮詢結論就是「就做 SMAS 拉提，其他不需要」。
三、術後追蹤做得不錯。術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月都有定期回診，院長會親自看恢復情況，不是只讓護理師接待。
